miércoles, 29 noviembre 2023
InicioSociedadAviso por episodio de calor en Coslada

Aviso por episodio de calor en Coslada

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado un aviso especial por altas temperaturas desde hoy y hasta el sábado. Se prevé que en Coslada las temperaturas inicien desde hoy un ascenso que llevará hasta los 37 grados el sábado, algo totalmente anormal para las fechas en las que nos encontramos.

Ante este episodio de calor, se insiste en recordar una serie de recomendaciones a tener en cuenta. Tienen que ser especialmente cautos los grupos más vulnerables como ancianos, niños y enfermos crónicos, así como las personas que trabajan o realizan esfuerzos al aire libre.

Recomendaciones

  1. Beba agua o líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice.
  2. No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal.
  3. Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.
  4. Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite.
  5. Procure reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas (de 12.00 a 20.00 horas).
  6. Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
  7. Nunca deje a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado(especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos).
  8. Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y quepuedan estar relacionados con las altas temperaturas.
  9. Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar sucomposición y sus efectos.
  10. Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor(ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).

Lo último

Jornada de plantación de árboles en la calle Florencia

Balance positivo de la plantación de árboles en la...

Celebración del Día Nacional de Rumanía en Coslada

La Asociación Obatalá, en colaboración con el Instituto Cultural...

Nuevo Banco por la Igualdad en la zona de la Rosa de los Vientos

El alcalde de Coslada, Ángel Viveros, acompañado por la...

Decenas de vecinos y vecinas se suman al acto central por el 25N

Este sábado decenas de vecinas y vecinos de Coslada...

No te pierdas

‘Distancias’ exposición y reto de Hugo Aroca en el Antonio López

Hasta el 29 de noviembre, la exposición ‘Distancias’ de...

Programa cultural de Otoño 2023 de Coslada

Carlos Sobera, Carmelo Gómez o Fernando Tejero pasarán por...

Programa de Otoño Joven 2023

El concejal de Juventud de Coslada, Iván López, ha...
Colaboradores de nuestra web
spot_img

Te puede interesar

La Comunidad de Madrid mantiene activada la Alerta de Alto Riesgo por Calor

La Comunidad de Madrid mantiene activada, por cuarto día consecutivo y por segunda vez en lo que va de temporada, la Alerta 2 o...

Las temperaturas llegarán a los 42 grados esta semana en Coslada

La AEMET advierte de un episodio de riesgo importante por las altas temperaturas que en Coslada llegarán a los 42 grados centígrados. Las previsiones meteorológicas...

Aviso ola de calor en Coslada para los próximos días

Se prevé que en Coslada las temperaturas inicien desde hoy un ascenso que llevará hasta los 40 grados el jueves, superándose los 42 el...