Hay tratamientos que no llegan en forma de pastilla. A veces empiezan con algo tan sencillo como volver a moverse. En Coslada, el ejercicio terapéutico vuelve a ponerse en marcha para personas que atraviesan procesos complejos como el cáncer o el Parkinson. La iniciativa arranca en unos días, pero detrás hay algo más que un calendario de sesiones deportivas.
El programa, que se celebra por tercer año consecutivo, nace de la colaboración entre el Ayuntamiento de Coslada y el Hospital Universitario del Henares. Y parte de una idea sencilla: el movimiento también puede formar parte del tratamiento.
Un programa que combina deporte y seguimiento médico
La nueva edición comenzará el 18 de marzo y se desarrollará en las instalaciones deportivas de Forus Coslada. Las sesiones tendrán lugar dos días a la semana, los lunes y miércoles, en horario de 9:30 a 14:00.
En total participarán tres grupos de 15 personas. Dos estarán formados por pacientes oncológicos —principalmente con cáncer de colon o mama— y el tercero por personas diagnosticadas de Parkinson.
Pero no se trata de una actividad deportiva al uso. Cada participante pasa antes por una evaluación individual que permite adaptar el trabajo a su estado físico y funcional. A partir de ahí se diseña un plan personalizado que se revisa periódicamente dentro de su proceso asistencial.
Detrás del programa hay un equipo multidisciplinar del Hospital Universitario del Henares que trabaja en coordinación con profesionales de la actividad física. La idea es que el ejercicio se convierta en una herramienta complementaria dentro del proceso de recuperación o acompañamiento de la enfermedad.
Ejercicio adaptado para recuperar fuerza y autonomía
Las sesiones están pensadas para avanzar poco a poco. El objetivo no es competir ni alcanzar marcas deportivas, sino mejorar la condición física y recuperar capacidades que muchas veces se ven afectadas durante la enfermedad o los tratamientos.
El programa incluye trabajo en sala para mejorar la fuerza muscular y la resistencia, ejercicios en piscina climatizada, iniciación a distintas actividades deportivas y sesiones al aire libre cuando el tiempo lo permite.
Todo se desarrolla en un entorno controlado y supervisado. Y siempre con un enfoque progresivo. En este tipo de pacientes, el ritmo importa tanto como el propio ejercicio.
La actividad física como parte del proceso de salud
El concejal de Salud, Consumo y Bienestar Animal del Ayuntamiento de Coslada, Rubén Aguilar, enmarca el programa dentro de una visión más amplia de la salud pública.
Según explica, la iniciativa responde a una idea de bienestar que no se limita al tratamiento clínico. También tiene que ver con la autonomía personal, la actividad física y el apoyo social que se genera en este tipo de grupos.
El programa, además, ha sido admitido en la IX edición del programa institucional de actividad física y salud de la Comunidad de Madrid. Un reconocimiento que avala su enfoque y su utilidad para mejorar la calidad de vida de los participantes.
Un modelo que mira más allá del tratamiento médico
Cada edición del programa confirma algo que los especialistas llevan años señalando: el ejercicio adaptado puede ayudar a reducir el impacto físico y emocional de enfermedades complejas.
No sustituye a los tratamientos médicos. Pero sí puede ayudar a recuperar movilidad, fuerza y confianza en el propio cuerpo. Y eso, para muchos pacientes, marca una diferencia importante en su día a día.
Con esta tercera edición, Coslada vuelve a apostar por un modelo que entiende la salud desde una perspectiva más amplia. Donde el deporte municipal también puede convertirse en una herramienta de cuidado.
Y donde, a veces, el primer paso hacia la recuperación empieza simplemente moviéndose.
